Arthrose – eine Volkskrankheit mit vielen Gesichtern
Arthrose ist eine der häufigsten chronischen Gelenkerkrankungen in Deutschland. Sie entsteht, wenn sich der schützende Gelenkknorpel im Laufe der Jahre abnutzt und die Gleitfähigkeit im Gelenk nachlässt. Betroffene klagen über Schmerzen, Steifigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit – besonders morgens oder nach längeren Ruhephasen.
Ursachen und Risikofaktoren
Neben genetischen Faktoren und altersbedingtem Verschleiß spielen auch Bewegungsmangel, Übergewicht, Fehlstellungen und Stoffwechselstörungen eine große Rolle. Studien zeigen, dass chronische Entzündungsprozesse den Abbau des Knorpelgewebes zusätzlich beschleunigen können.
Ganzheitliche Therapiekonzepte bei Arthrose
Moderne Arthrosebehandlung bedeutet heute mehr als Schmerzmittel und Operation. Ein nachhaltiger Ansatz kombiniert Bewegung, Ernährung und innovative Therapien – etwa die Magnetfeldtherapie.
Beim Institut Provital setzen wir auf ein multimodales Konzept, das die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die pulsierende Magnetfeldtherapie fördert die Durchblutung und den Zellstoffwechsel im Gelenkgewebe. Dadurch können Abbauprodukte schneller abtransportiert und Regenerationsprozesse unterstützt werden.
Ernährung: Ein unterschätzter Faktor
Basische Lebensmittel – etwa Gemüse, Kartoffeln, Salate oder Kräuter – helfen, den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten. Eine basenreiche Ernährung kann Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern. Besonders empfehlenswert sind Omega-3-reiche Öle, Kurkuma und Ingwer.
Bewegung & Alltagstipps
- Moderate Bewegung wie Radfahren, Schwimmen oder Yoga stärkt die Muskulatur.
- Achte auf ausgewogene Belastung und Erholung.
- Wärmeanwendungen und Magnetfeldtherapie ergänzen sich ideal.
Fazit
Arthrose muss kein Schicksal sein. Mit einem ganzheitlichen Konzept aus Ernährung, Bewegung und Magnetfeldtherapie können Betroffene Schmerzen reduzieren und Lebensqualität zurückgewinnen.