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Lossaustr. 4a
96450 Coburg

Sprechzeiten:

Mo. – Do. 8:30 – 17:00 Uhr
Fr. 9:00 – 13:00

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Entspannung

Entspannung  – wie behandeln?

Das Programm wird bei Personen angewendet, bei denen eine intensive Entspannung gewünscht wird. Nach erhöhter
physischer und psychischer Belastung und bei psychischer Anspannung. Entspannung ist ein Zustand, bei dem der
Körper die muskuläre und psychische Anspannung löst. Bei der Entspannung verrichtet man in der Regel Tätigkeiten,
die Spaß machen, angenehm sind und vom Stress und Müdigkeit befreien. Eine Person mit schwerer körperlicher Arbeit
entspannt sich z.B. beim Lesen während Personen, mit einer erhöhten psychischen Belastung sich zur Entspannung der
Gartenarbeit widmen, usw. Neben diesen Aktivitäten gibt es eine Reihe von gezielten Entspannungstechniken. Zu den
häufigsten Entspannungstechniken gehören: autogenes Training, progressive Muskelrelaxation nach JACOBSON
(Entspannungs-, Bewegungs- und Atemübungen). Die Entspannung ist eine grundlegende oder wesentliche Ergänzung
zur Therapie vieler psychischer Krankheiten und Störungen – von Neurosen bis zu psychotischen Erkrankungen und
Sucht.

Entspannung – wie wirkt Magnetfeldtherapie?

Das Ziel der Anwendung der Magnetfeldtherapie bei Entspannung ist die Erreichung der Beruhigung und allgemeinen
Entspannung des Kreislauf- und Nervensystems.

Entspannung – empfohlene Anwendung

Angewendet werden schmerzstillende und krampflösende Frequenzen auf den gesamten Bereich der Wirbelsäule und
bei Stress auch auf den Kopf.

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